Ребят, сорян, предыдущую фото пришлось удалить — забанили дети: "Мам, ты че такое выложила? Это не твой стиль!"
.
Класс! У меня есть общественный контроль качества товара! Согласна, выложила не то))
.
Понимаю, что бежать надо на тренировках, а не в творчестве и работе ...
.
Сегодня мы отбегали 2 круга, и физиономия покраснела основательнее...
.
Мышцы напряглись, а грудная клетка орала аллилуйя, желая выплюнуть углекислый газ...
.
Не запускать тело! Потом приходится пахать в 5 раз больше!
.
Справедливости ради замечу, что циклическими нагрузками не занималась никогда! Ну, так просто бегала по утрам и то не регулярно — цели не было...
.
Поработав на триатлоне, очень была удивлена как выглядят стартующие барышни и особенно дамы значительно старше меня...
.
Как-то в разговоре услышала фразу начинающей триатлонистки: "Да я просто мужа смотреть раньше ходила...", - который в тот момент лежал под моими руками на массажном столе, - "Такие женщины здесь классные: сзади смотришь — лет 25, при разговоре оказывается, что ей 60... Вот и я тоже стала тренироваться!"
.
Присоединяйтесь к нагрузкам, девчонки и мальчишки!
.
#vipassana #tvoysochi
#земля #ski #skills #skiinstruktor #остеопат #психология #psihol
#triathlon #marafon
#sochi #навык #умение #желание
#wwpcapital #wwpc_rebirth
#мамавдекрете #мама #большаясемья #многодетнаямама #нашеправо #странакоторойнет #tvoysochi
#wwpc_2005
